Vos témoignages à Saint-Genis-Pouilly

"Parce qu'il n'y a rien de mieux que votre parole pour encourager ceux qui hésitent encore, notre cabinet diététique du Léman remercie tous ceux qui nous ont fait confiance en venant nous voir à Saint-Genis-Pouilly et qui ont souhaité partager avec vous leur expérience."

"Faire un régime n’est pas une étape des plus simples, et je me rends compte qu’il m’aurait été très difficile d’y arriver seule.

Aujourd’hui, je suis fière de moi, de ce que j’ai accompli. Mes sacrifices n’ont pas été sans récompense. J’ai retrouvé de l’estime pour moi-même, je me sens mieux dans ma peau, je me trouve belle et je suis heureuse chaque fois que l’on me le fait savoir.

Un grand merci à Sandrine pour son suivi, son travail, son soutien (il a été essentiel), sa patience et ses conseils très précieux. Sans vous je n’y serais jamais arrivée.

 Mille mercis encore."

"Overall I am very pleased with Nutri5 services : they are professional, well organised, flexible & adapted to patient’s needs. I am especially grateful to Sandrine for her guidance, professionalism, & tacking time to answer my numerous questions about nutrition & different types of regime. The programme proved efficient & I finally lost 6 kg wich was so difficult to loose on my own. I could fit in all my clothes, learned how to eat healthy & started exercising regularly. I can definitely recommend the services of Nutri5, & once again a big thank you for Sandrine ! "

"Selon ton origine grecque, tu es le défendeur de l’humanité. Avec toi rien ne peut nous arriver, tu ne laisses jamais personne en proie au danger. Dynamique et déterminée, tu avances sans que rien ne t’arrête. Relation et communication n’ont aucun secret pour toi, tu t’intègres et t’adaptes sans problème à toutes situations, jamais négative, ton enthousiasme est ta force, ta présence égaye nos journées et les remplit de bonheur. Pas besoin de me forcer, Sandrine, pour chanter vos louanges, celui ou celle qui a écrit cela, l’a très bien écrit… Je pense que cela résume assez bien ce que j’ai trouvé chez vous et qui fait qu’aujourd’hui mon objectif est atteint. Je dois avouer que c’est la première fois que je ne me lasse pas de quelque chose… et pourtant Dieu sait que d’ordinaire, tous ces voyages à Saint-Genis m’auraient vite fatiguée et, bien sûr j’aurai trouvé mille raisons pour ne plus y aller ! Mais voilà, j’avais besoin, et je pense que j’aurai encore besoin de vos conseils, de votre oreille attentive et de vos faux airs sévères ! Merci de m’avoir redonné le goût de m’habiller, de me faire admirer, de m’occuper de moi sans culpabiliser, d’être fière de sortir avec mes filles, mon mari, fière d’emmener mon petit-fils à l’école, fière tout simplement d’être une femme qui n’est pas encore si mal pour son âge ! Merci Sandrine et j’espère que je saurai mettre à profit tous vos bons conseils afin de ne pas retomber dans les excès de nourriture…"

"Avec l’aide attentive de Sandrine, J’ai perdu sans peine les quelques kilos pris à la ménopause qui me dérangeaient. Toujours très professionnelle et à l’écoute, Sandrine a su adapter un régime à mes goûts et à mon rythme de vie. Pendant la phase de perte de poids, grâce à ses conseils en nutrition je n’ai jamais eu faim et ai même pu réintroduire dans mes repas des aliments dont je me privais. Je suis ravie d’avoir gagné en énergie et d’avoir retrouvé mes formes d’avant."

"Il suffit d’être prêtre psychologiquement. Ce n’est pas difficile, la preuve : j’ai perdu 9 kg en quelques temps (1 mois et demi). On mange bien et on est bien suivi par les diététiciennes. Un grand merci à Sandrine et Laurie."

"Bonjour, suite à de nombreux témoignages (tous positifs), j’ai voulu essayer. Je voulais perdre 4 kg que je ne parvenais pas à perdre suite à 2 grossesses rapprochées. En moins de 4 semaines, j’ai atteint l’objectif : perdre surtout au niveau du ventre. Avant j’étais toujours complexée en public et cachais mon ventre derrière mes bras (assise) ou mes mains (debout). Maintenant plus besoin de me cacher. J’ai aussi appris à manger équilibré et sainement. Merci beaucoup aux conseils et suivi de Sandrine."

" J’ai commencé la cure en sachant que je pourrais plus arriver toute seule à perdre 6-7 kilos au moins. Les conséquences de mon surpoids : le budget pour les nouveaux habits qui cachent mieux les nouvelles protubérances en hausse, le moral en baisse, une digestion ralentie avec des ballonnements et tout qui va avec. Je pesais 65.2 kg pour 164 cm et aujourd’hui je pèse 59 kg. J’ai fini la période de stabilisation et je me sens rajeunie, plus svelte, pleine d’énergie. Plus important, je dors mieux, donc, le travail et mes deux garçons de 22 et 19 ans, je peux leur faire face. Encore un petit détail : je n’achète plus d’habits chers en espérant un miracle devant le miroir. Par contre je mange en respectant le concept, les consignes données par la plus gentille, et la plus douée des diététiciennes que j’ai connu et… ce n‘est pas un miracle ce que je vois dans le miroir. Merci, merci mille fois Sandrine !"

"Dans un premier temps, je m’étais résolue à acheter une taille puis deux tailles plus grandes… Puis en voyant les résultats obtenus par une amie, j’ai pris la décision de moi aussi vous appeler. En trois mois, j’ai perdu 10 kg tout en douceur… J’ai vécu le suivi hebdomadaire avec Sandrine comme un véritable moment de plaisir : merci d’avoir partagé un peu de votre savoir et de vos connaissances sur le fonctionnement du corps avec moi… Des moments rafraîchissants et très enrichissants ! Je peux maintenant m’habiller comme ça me plaît, je trouve ma taille sans difficulté. Avec l’été qui arrive, c’est un véritable bonheur. J’attaque maintenant la stabilisation : je suis un peu angoissée, mais j’ai confiance. Merci pour le suivi et les encouragements."

"Je voulais perdre mes kilos en trop depuis des années, mais je n’y arrivais pas. À l’inverse, j’avais encore pris quelques kilos supplémentaires suite à mes deux grossesses. Malgré mes efforts pour manger léger, je n’obtenais aucun résultat et me plaignait constamment de ma silhouette. J’ai finalement décidé de faire appel à Nutri 5 pour m’aider dans ma démarche. Grace à Sandrine et son équipe, leurs conseils et coaching, j’ai enfin atteint mes objectifs en un temps record. Je me sens mieux dans mon corps et mes enfants sont contents d’enfin voir leur maman en petite robe ! Merci à toute l’équipe."

"Je me souviens très bien de mon premier rendez-vous… il pleuvait. En sortant, j’ai couru à ma voiture, mais une fois affalée dans mon siège, impossible de démarrer, la pluie ruisselait sur mon pare-brise… et mes larmes sur mes joues… Cela allait être IMPOSSIBLE ! La mer à boire, l’Everest à franchir ! Maigrir semblait être un projet utopique. Puis je me suis ressaisie : d’autres avaient réussi, pourquoi pas MOI ??? Les premiers jours furent difficiles, tant pour surmonter les envies multiples que pour rester stoïque face à tous ceux qui dégustaient ce dont je rêvais, le plus souvent préparé par mes soins. Mais je tenais bon, soutenue par Sandrine. Puis vint le temps des remarques anodines : « t’as changé quelque chose ? Ta coiffure ? » « T’as pas maigri, toi ? » « Mais c’est ton pantalon, ça ? ». Puis arrivent les avis de personnes bien attentionnées : « tu vas t’abîmer la santé », « de toute façon, c’est nul les régimes, tu vas tout reprendre ! »... Mais je tenais bon, m’habituant à ma nouvelle alimentation sans jamais avoir faim et en prenant du plaisir à manger et à imaginer de nouvelles recettes. Puis enfin pointent les plaisirs : les séances de shopping ou le dilemme n’est plus d’acheter ce qui masque le mieux, ce qu’on tente en vain de cacher mais de restreindre ses choix puisque tout va ! Les « fringales » de sortir puisque on a enfin quelque chose à porter dans lequel on se sent bien. La joie de bouger, de faire du sport sans être essoufflée... Bref, que du BONHEUR, et tout ce bonheur réside dans plus de 10 kg en deux mois. Un immense merci à Sandrine qui a su me soutenir, expliquer, coacher et m’aider à contourner tous les pièges « alimentaires » de ma vie familiale et sociale. Bonne chance à toutes celles et ceux qui liront ces lignes."

"Deux personnes de mon entourage m’ont parlé de Nutri 5 avec de très bon résultats. Donc quand j’y suis allée, tous mes espoirs étaient en cette fameuse Sandrine, d’autant plus que c’était ma dernière chance puisque j’ai essayé déjà toutes sortes de régime. Grâce à mon travail avec Sandrine, j’ai perdu 13 kg en deux mois et demi sans forcément trop de difficulté, mais surtout sans faim !!! En tout cas, merci à Sandrine pour son travail, son écoute, sa gentillesse et surtout son soutien. Si c’était à refaire, je le referais."

"NUTRI 5, Sandrine et ses collaboratrices : quelle chance de les avoir connu. En 5 mois, j’ai retrouvé non seulement mon poids de 5 ans en arrière, mais surtout ma silhouette. À plus de 50 ans, je ne pensais pas qu’on me ferait des éloges au sujet, non pas de ma ligne, mais de mes lignes. Que du bonheur ! Leurs connaissances « techniques » alliées à une écoute, un suivi, un soutien dans les périodes difficiles sont à mon avis les clefs de cette réussite et font ainsi toute la différence avec un régime traditionnel. Merci encore pour ce merveilleux printemps/été 2012."

"Un accueil chaleureux, un esprit ouvert, une écoute attentive et une grande disponibilité. Tout cela a débouché sur un programme motivant qui a pris en compte mes besoins, mes forces et mes failles et a parfaitement réussi. Mes objectifs ont été atteints dans le temps escompté. Expérience stimulante à recommander. "

"Je souhaite vraiment dire un grand MERCI à Nora et Sandrine pour leur soutien et l’aide qu’elles m’ont apportée tout au long de cette étape. J’ai commencé mon régime le 08/11/11 et 3 mois le résultat attendu est atteint = -16 kg. J’en suis à 2 mois de stabilisation et pour le moment tout va bien. Un régime est très dur à suivre si l’on n’est pas encadré et soutenu. Mais là, Nutri 5 n’est pas un régime comme les autres, jamais je n’ai eu, ni ressenti la faim. Les menus sont très simples à suivre, copieux et variés et franchement à la portée de tout le monde. Je vous le conseille vivement. Encore merci aux filles pour leur gentillesse, leur soutien et leur professionnalisme."

"Merci à toute la « famille » Nutri 5, surtout Nora et Sandrine, pour m’avoir aidé à découvrir une silhouette d’athlète que je ne soupçonnais pas et que je n’avais jamais connu. Il s’agit vraiment pas d’un « régime » (car je n’ai jamais eu l’impression d’être au régime) très simple et facile à suivre pour tout le monde. Désormais, ma plus grosse dépense va être de refaire ma garde-robe entière, mais je ne m’en plains pas du tout. Merci."

"Un grand merci à Sandrine et à son équipe pour le soutien dont j’ai pu bénéficier. Aujourd’hui je me sens enfin BELLE."

"Bravo à l’équipe de Nutri 5, et surtout à Sandrine qui s’est occupée de moi. Sa détermination, son coaching permanent et ses bons conseils m’ont permis de me retrouver plus légère et surtout déterminée à ne plus manger n’importe comment sans réfléchir. Merci à toute l’équipe."

"Du fond du cœur, je remercie Sandrine pour les 8 kg perdus. C’est grâce à son écoute et son encadrement. Je me sens tellement mieux dans mon corps et dans ma tête. Je me sens rajeunir, je grimpe à nouveau les escaliers en courant. J’ai à nouveau, un réel plaisir à faire les magasins. Finies les frustrations au rayon « Grandes Tailles ». Merci"

"Que de gentillesse et de bons conseils. Cela ne peut que réussir, car on vous met toutes les cartes en mains !

Après, il vous faut un peu de volonté, mais c’est tellement facile avec ces demoiselles !

Que du bonheur, au final -14 kg.

Le budget nouvelle garde-robe n’est pas financé pas NUTRI 5 (DOMMAGE) mais trois tailles de moins, ça motive beaucoup.

À vous de jouer !

Merci Mesdames pour l’accueil et la gentillesse."